50+ Idee Regalo per un uomo sportivo

Se devi fare un regalo ad un uomo sportivo, lascia perdere tutto il resto e concentrati su quella che è la sua grande passione: lo sport.

Questo articolo è dedicato proprio alle idee regalo per un uomo sportivo e ti proporremo una vastissima scelta che può venire incontro a qualunque esigenza.

Qui troverai regali per l’uomo che fa della palestra la sua seconda casa, per il runner o il ciclista che si allena per strada, per nuotatori, boxer, tennisti o chi fa sport per divertirsi con gli amici. Ci sono attrezzi, accessori, abbigliamento e perfino integratori, ma solo quelli sicuri, certificati, naturali e che non hanno effetti collaterali.

Trovi idee regalo anche per gli uomini che vogliono tenersi in forma ma senza eccessivo stress, per quelli che si allenano in casa o al parco e per i pigri che vorrebbero ma non lo fanno. Dedicheremo anche una sezione agli sportivi un po’ avanti con gli anni.

Troverai sicuramente il regalo giusto per la persona che hai in mente.

Le migliori idee regalo per un uomo sportivo

Per veri sportivi

Cominciamo con gli sportivi nel vero senso della parola: quelli che fanno sport quasi quotidianamente. È la sezione dedicata a chi va regolarmente in palestra, in piscina o nei centri sportivi, a chi corre, fa ciclismo e perfino agli sportivi “motorizzati”. Trovi attrezzature, abiti e accessori pensati apposta per quella categoria.

Palestra

Se lui va in palestra, il suo obiettivo è solo uno: o tenersi in forma o raggiungere un certo tono muscolare. Dato che potrebbe avere già tutto il necessario, potresti regalargli una bilancia impedenziometrica professionale o semiprofessionale che molto probabilmente ancora non ha. Grazie a questa bilancia può controllare il peso, la massa grassa, la massa muscolare, il peso osseo e tanti altri fattori importantissimi per monitorare i suoi progressi mese dopo mese.

Per questa categoria ti consigliamo gli attrezzi da palestra domestici che richiedono una buona dose di allenamento e che sono destinati a sportivi esperti. Regalagli, per esempio, una robusta barra per trazioni, che possa installare alla parete ed allenare busto e braccia tutte le volte che lo desidera.

Anche un bilanciere a carico variabile potrebbe essere una buona idea regalo. Dovresti però informarti sul peso massimo che lui riesce a sollevare e cercarne uno che abbia un peso minimo di poco inferiore, in modo che possa gradualmente aumentare il carico.

Se più che un corpo da body builder vuole semplicemente tenersi in forma e fa sport anche per trarne giovamento mentale, allora non ha bisogno di attrezzi che prevedano grossissimi sforzi. A lui potresti regalare un ab-wheel, degli estensori o una panca.

Se lui è una persona a te vicina, si tratta di un’occasione importante e vuoi spendere un po’ di più, tapis roulant, cyclette e vogatori possono andare più che bene. Sono idee regalo che hanno una fascia di prezzo molto ampia, quindi puoi scegliere tra modelli più economici e quelli più costosi. Se questi ultimi non rientrano nel tuo budget, valutali anche come regalo collettivo.

Sport acquatici

Per un nuotatore non hai una vasta scelta. A loro servono solo delle cuffie, un costume da bagno adatto e gli immancabili occhialini. Se lui ne fa uso, anche gli appositi tappi per le orecchie o i tappanaso sono adatti e sicuramente utilissimi.

Chissà se non troverebbe utili delle palette o dei guanti da nuoto. Servono per aumentare la resistenza delle bracciate quindi a intensificare gli allenamenti. Per i nuotatori in piscina sarà utile avere un contavasche da polso. In questo modo lui potrà liberare la mente e godersi la nuotata senza dover pensare a quante vasche riesce a fare.

Ovviamente non ci sono solo gli sportivi acquatici da piscina. Ci sono quelli che preferiscono nuotare a mare, quelli che praticano acquagym e ovviamente i sub. Per loro la gamma di scelta che hai è molto più vasta. Andiamo dalle pinne alle tute da sub, dalla maschera alle fotocamere subacquee per riprendere gli spettacolari paesaggi marini, dalle boe di segnalazione agli accessori per il fucile da pesca, se l’intento è quello di fare pesca subacquea sportiva.

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Calcetto e calcio

In questo articolo sulle idee regalo per un uomo sportivo non potevamo certo dimenticarci dei calciatori, professionisti o amatoriali. Il calcetto è un appuntamento settimanale irrinunciabile per loro e anche se le partite tra amici o colleghi si giocano tra “scapoli vs single”, “addetti agli scaffali vs cassieri”, loro ci mettono sempre tutto l’impegno che possono.

Renderà il gioco molto più spettacolare un pallone da calcio luminoso. Dato che le partite di calcetto si giocano spesso la sera su campetti con relativa illuminazione, un pallone del genere potrebbe rendere tutto più semplice.

Valuta le ginocchiere o i parastinchi, in questo modo il rischio di riportare dei danni che possono essere anche seri quando si gioca a pallone, verrà ridotto.

Lui è un tipo talmente competitivo che anche se gioca partite dei tipo “mori contro biondi” ci tiene a dare il meglio e ad essere sempre il campione indiscusso? Regalagli un set da calcio per allenare resistenza e velocità, come Airtrack.

Anche i trainer da calcio sono ottime idee regalo perché non solo permettono di migliorare la propria tecnica, ma anche di fare allenamento in casa o in cortile, tenersi in forma e aumentare il tono muscolare.

Pensi che abbia bisogno di scarpe da calcetto nuove? Se la risposta è no, allora prendi in considerazione tutti i gadget calcistici, da quelli della sua squadra preferita ai gadget del suo campione preferito. Tanti altri  sono meno specifici, come la lampada notturna a LED a forma di pallone.

Sport da combattimento

Ovviamente non potevamo dimenticarci di chi ama gli sport da combattimento, come boxe, kick-boxe karate o MMA. Per lui ti consigliamo un manichino di allenamento come quello prodotto dal marchio Bestzo. In questo modo potrà fare esercizio anche a casa tutte le volte che lo desidera.

Ci sono delle regole da rispettare, ma per questi sport incidenti, colpi bassi e infortuni sono sempre in agguato. In base allo sport che pratica e al regolamento, ti consigliamo di prendere in considerazione tutti gli accessori di protezione adatti, dalle polsiere ai paragomiti, dalle ginocchiere ai parapube, dai tutori per caviglie ai parastinchi, dalle protezioni dentali ai caschetti. Non dimenticare i capi e gli accessori d’abbigliamento adatti.

Se lui pratica questi sport perché fa un mestiere che potrebbe prevedere anche scontri fisici (buttafuori o sorveglianza) o per autodifesa, chiediti se non sia il caso di regalargli accessori come le collane o i bracciali di autodifesa, gli ombrelli di sicurezza o i gilet protettivi.

Tennis

Se lui frequenta un campo da tennis, il regalo migliore che puoi fargli è un buon supporto o per il gomito o per il polso. Chi pratica questo sport, infatti, può sviluppare il cosiddetto gomito del tennista! e accusare infiammazioni o dolori articolari che spesso impediscono i movimenti. Se lui pratica il tennis da poco tempo potrebbe ancora non possederlo. Scegliendo questa idea regalo sportiva, lo aiuti a prevenirlo.

Se già lo possiede, puoi optare per gli accessori classici, dalla classica visiera ai bermuda, da un set di palle da tennis a dei nuovi bermuda. Cerca informazioni sulla sua racchetta. Se è vecchiotta o non professionale, scegline una di alta qualità per fargli un bel regalo. Altri accessori utilissimi sono le fasce assorbi-sudore o gli attrezzi specifici per allenare polso e presa. In particolare ti consigliamo la powerball 250 Hz. Questo accessorio è perfetto per allenarsi e alleviare il dolore in caso di infiammazioni al gomito o ai polsi, tendiniti, infortuni e altri dolori relativi all’eccessiva pratica di questo sport.

Sportivi “a motore”

Ovviamente tra gli sortivi non possiamo scordare piloti di rally, navigatori, motocrossisti e tutti gli amanti degli sport con auto o moto.

Solitamente chi pratica questi sport ad alto rischio provvede personalmente a tutti gli accessori necessari. Quindi sarà piuttosto improbabile che lui abbia bisogno di caschi, protezioni, interfoni o altri strumenti. Ovviamente assicurati che non stia per comprarne dei nuovi. In questo caso potresti benissimo essere tu a regalarglielo. Ti consigliamo comunque di lasciare scegliere a lui quello che gli serve. Il tuo regalo perderà un po’ l’effetto sorpresa, ma almeno sarà esattamente ciò di cui ha bisogno.

Potresti contribuire a personalizzare la sua auto o la moto con degli stickers. Sii tu a decidere il tema, la parola o la dedica, rivolgendoti a dei negozi online specializzati. Oppure scegli tra quelli già disponibili.

Negli abitacoli o nelle tasche di chi pratica questi sport non mancano mai i portafortuna e tu potresti regalargliene uno. Ti consigliamo, infine, libri dedicati a questi sport o biografie di grandi campioni del motociclismo, del rally e della formula 1.

Sport “su strada”

Non potevamo, infine, dimenticarci di ciclisti, runner e semplici camminatori. Per questa categoria, metti in conto che solo i ciclisti hanno bisogno di particolare accessori (caschetti, guanti o occhialini da sole) senza contare gli strumenti per la loro amata bicicletta tra cui set per ripararla o sellini ergonomici. I ciclisti che percorrono tanti chilometri durante le loro uscite e amano esplorare nuovi sentieri possono aver bisogno anche di un GPS da bicicletta o di un ciclomotore.

Il problema più importante per tutti loro è portare tutto ciò che è irrinunciabile (cellulare, documenti, chiavi, soldi e ovviamente lettori mp3) senza eccessivo ingombro. Marsupi e supporti da braccio sono, dunque, ideali. Alcuni dispositivi sportivi sono pensati apposta per chi percorre molta strada con le proprie gambe o sul sellino della bicicletta. Parliamo dei fitwatch o dei contatori di calorie. I primi sono più complessi, in grado di misurare anche altri parametri come le pulsazioni, le ore di sonno, ecc. I secondi sono più semplici e solitamente indicano le calorie bruciate, il numero di chilometri percorsi, la velocità e il tempo.

Sportivi della natura

C’è, infine, chi ama il trekking e l’escursionismo, ma anche a pescatori o cacciatori. Per loro, possiamo consigliarti scarponi da caccia o zaini da trekking. Regala loro un kit di segnalazione oppure delle attrezzature tattiche o di sopravvivenza per far fronte a diverse evenienze.

Tutti loro potrebbero trovare molto utile una torcia militare a led, ideale per chi trascorre le notti nella natura selvaggia, ai pescatori notturni o ai cacciatori che solitamente stanno fuori fino a sera. Utensile immancabile è il coltello da caccia. Binocoli e bussole possono tornare estremamente utili. Regala loro una fotocamera per riprendere i fantastici spettacoli che la natura spesso offre.

Se battute o escursioni si protraggono per giorni, pensa alle tende da campeggio o ai sacchi a pelo, alle mini-griglie da falò o ai repellenti ad ultrasuoni per zanzare e altri insetti molesti. Non dimenticare i kit di soccorso che possono essere molto utili in questi casi.

Sport in casa

In questo paragrafo ti proporremo idee regalo per quegli uomini che vorrebbero tanto praticare sport ma non possono a causa del lavoro o dei troppi impegni, per quelli che vorrebbero rimettersi in forma ma senza troppo impegno né spesa e anche per i pigroni che vorrebbero fare attività fisica ma non si decidono mai.

La cosa migliore per tutti loro è avere la possibilità di fare esercizio a casa che è molto più pratico e immediato rispetto che andare in palestra.

Tutti loro troveranno divertente, pratico e utile lo stepper: basta salire e simulare una camminata. È perfetto per chi conduce una vita sedentaria. Inoltre, si può decidere se usarlo a mo’ di vero e proprio allenamento con lunghe sessioni o per brevi pause per tenere in movimento i muscoli. È ancora meglio se dotato di fasce elastiche per un allenamento più completo.

Un tappetino da yoga è morbido e consente di eseguire tanti tipi di esercizi “da pavimento”, come flessioni o addominali. Ci sono dei set di attrezzi pensati per svolgere diversi tipi di esercizi senza per forza dover andare in palestra. Uno di questi consente di fare addominali, flessioni, salto alla corda e rafforzare la mano. Sarà come avere una piccola palestra sempre a portata di mano. Anche la power tower è un attrezzo abbastanza completo e dà la possibilità di intensificare gli esercizi man mano che la massa muscolare cresce.

Accessori e dispositivi per tutti

Ci sono poi una serie di accessori e dispositivi che sono adatti a qualunque tipo di sportivo. Tutti, infatti, potrebbero aver bisogno di uno zaino da palestra per i centri o i circoli sportivi, i campi, le piscine o le palestre.

Chi fa sport ama avere un sottofondo musicale. Per tanto casse Bluetooth o cuffie ed auricolari wireless possono essere perfetti per uno sportivo. Un cardio frequenzimetro aiuterà a monitorare i battiti cardiaci qualunque tipo di esercizio o attività si faccia.

Chiunque faccia sport avrà bisogno di bere, prima o poi, per tanto potresti regalargli una bottiglia con infusore nel quale poter inserire fette di limone, foglie di menta, frutti rossi e altri ingredienti per dare all’acqua un sapore fresco e naturale.

Bande elastiche, pesi per i polsi o le caviglie possono incrementare l’intensità di tantissimi esercizi a corpo libero, corsa compresa. I guanti senza dita sono utili a chi fa sollevamento pesi, va in bicicletta o utilizza diversi attrezzi sportivi. Una corda per saltare sarà utile a tutti: rafforza le gambe, aumenta la resistenza e aiuta a bruciare calorie. Un sacco da boxe da terra o a parete potrebbe essere un attrezzo divertente per qualunque sportivo, quindi non sottovalutare neppure questa idea regalo.

Integratori

Lungi dal voler promuovere integratori di dubbia qualità o dagli effetti discutibili, ti indicheremo in questo paragrafo solo le componenti migliori sulla base dei quali puoi cercare gli integratori sportivi. Tutti gli elementi elencati qui sotto fanno bene non solo a chi fa sport, ma possono migliorare la qualità della vita di anche di tutti gli altri.

Sono sostanze che si assumono naturalmente anche con gli alimenti più comuni, come la frutta o il pesce. Non tratteremo componenti più specifiche volte, per esempio, ad aumentare spropositatamente la massa muscolare o ridurre la sensazione di stanchezza oltre i limiti consentiti, ecc. Non devi preoccuparti.

• Omega 3: i grassi omega 3, contenuti nel pesce, negli avocado e in tanti altri alimenti sani, sono fondamentali per il corpo umano. Vengono usati per supportare il battito cardiaco, incrementano il sistema immunitario e favoriscono la concentrazione. A livello sportivo riducono la sensazione di stanchezza e aumentano la resistenza, ma lo fanno in modo naturale e senza alcuna controindicazione rilevante, fatta eccezione per qualche fenomeno a livello digestivo in caso di abuso.

• Vitamina B: aiuta a metabolizzare gli zuccheri, i grassi e le proteine assunte con la digestione e a trasformarli in calorie pronte per essere utilizzate durante un allenamento o una gara. Si trovano in quasi tutti gli alimenti naturali, soprattutto vegetali. Le vitamine B1, B2, B5 e B12 non provocano effetti collaterali. Bisognerebbe evitare di abusare delle vitamine B3 e B6.

• Vitamina D: fornitaci generosamente dal nostro sole, aiuta il calcio a fissarsi nelle ossa. Ha effetti antitumorali, rinforza il sistema immunitario e ha importanti effetti sull’umore. Se assunta in eccesso tramite integratori può avere effetti collaterali passeggeri di bassa o media entità (vomito, sete, debolezza, nausea).

• Sali minerali: con il termine sali minerali ci si riferisce a tre sostanze che solitamente il nostro corpo assume attraverso gli alimenti più comuni: frutta secca, legumi, cereali, carne, uova, latte, ecc). Sono il magnesio, lo zinco, il calcio, il potassio e il ferro e hanno proprietà antiossidanti, energizzanti e di supporto ai muscoli. Inoltre favoriscono la concentrazione. Premesso che non sono riportate controindicazioni gravi negli individui sani che li assumono regolarmente e senza eccessi, in caso di alcune patologie in corso o pregresse potrebbero essere altamente sconsigliati, quindi valuta tu la situazione anche chiedendo un parere al farmacista di fiducia.

Per gli inarrestabili

Lui è uno sportivo convinto ma non ha più l’età? Prendi in considerazione gli attrezzi sportivi per anziani, come le biciclette elettriche o le cyclette per anziani, che aiutano a tenere in movimento le gambe, stando seduti in poltrona o al divano. Così, anche se ora il medico gli ha sconsigliato vivamente di correre, pedalare o camminare, potrà fare sport nel comfort e nella sicurezza delle mura domestiche.

Conclusioni

Ci sono pochissime probabilità che tu sia arrivato a questo punto senza aver ancora trovato il regalo giusto per lui. In questa lunga lista di idee regalo per un uomo sportivo hai trovato accessori e prodotti di ogni tipo, per qualunque tipo di sport, di livello, di fascia di prezzo e perfino di età. Non ti resta ora che decidere in base al suo stile di vita, alle sue preferenze e alla sua personalità.